Kräutertee & Rooibos: Ziehzeit und Temperatur
Kräutertees – streng genommen Aufgüsse, denn sie stammen gar nicht von der Teepflanze – sind meist koffeinfrei. Sie enthalten keine Tee-Gerbstoffe und werden daher kaum bitter: Sprudelnd kochendes Wasser und lange Ziehzeiten sind hier ausdrücklich erlaubt.
- Wasser
- 100 °C
- Menge
- 1,2 gpro 100 ml
- Ziehzeit
- 5–7 Min.
- Aufgüsse
- 1
Gute Beispiele: Rooibos, Honeybush, Kamille, Pfefferminze, Hibiskus, Ingwer.
Schritt für Schritt
- Frisches Wasser auf 100 °C erhitzen.
- 1,2 g Tee pro 100 ml Wasser abwiegen (also 3,8 g für einen 300-ml-Becher).
- Das Wasser über die Blätter gießen und 5–7 Min. ziehen lassen.
- Vollständig abgießen, damit der Tee nicht nachzieht. Die Blätter für den nächsten Aufguss aufheben.
Auf den Punkt gebracht
- Rooibos darf 10 Minuten und länger ziehen und wird dabei nur runder.
- Kamille und Minze beim Ziehen abdecken, damit die ätherischen Öle in der Tasse bleiben und nicht in der Luft.
- Hibiskus gibt schnell und säuerlich ab: mit 4 Minuten beginnen.
Schnelle Hilfe: Zu schwach? Länger ziehen lassen oder mehr nehmen – Rooibos lässt sich kaum „überziehen“.
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Häufige Fragen
Wie lange muss Rooibos ziehen?
5–7 Minuten mit kochendem Wasser, gern länger. Rooibos Vanille genauso.
Welche Temperatur für Kräutertee?
Sprudelnd kochendes Wasser. Das BfR empfiehlt für Kräutertees mindestens fünf Minuten Ziehzeit.