Grüner Tee: Ziehzeit und Temperatur
Grüner Tee wird kurz nach der Ernte erhitzt, damit er nicht oxidiert – so bleibt sein grasiger, süßlicher, manchmal fast meeriger Charakter erhalten. Gleichzeitig verzeiht er sprudelnd kochendes Wasser am wenigsten: Ist es zu heiß, kommen die Bitterstoffe, bevor sich die Süße zeigt.
- Wasser
- 75 °C
- Menge
- 1,7 gpro 100 ml
- Ziehzeit
- 1:30–2:00 Min.
- Aufgüsse
- 2–3
Gute Beispiele: Sencha, Longjing (Drachenbrunnen), Bi Luo Chun.
Schritt für Schritt
- Frisches Wasser auf 75 °C erhitzen.
- 1,7 g Tee pro 100 ml Wasser abwiegen (also 5 g für einen 300-ml-Becher).
- Das Wasser über die Blätter gießen und 1:30–2:00 Min. ziehen lassen.
- Vollständig abgießen, damit der Tee nicht nachzieht. Die Blätter für den nächsten Aufguss aufheben.
Auf den Punkt gebracht
- Gedämpfte japanische Tees wie Sencha mögen es eher kühler, 70–75 °C, und kürzer, etwa 60–90 Sekunden.
- Chinesische, in der Pfanne geröstete Grüntees wie Longjing vertragen gut 80 °C.
- Bei jedem weiteren Aufguss 15–30 Sekunden länger ziehen lassen. Der zweite Aufguss eines guten Sencha darf sogar kürzer sein, weil die Blätter schon geöffnet sind.
Schnelle Hilfe: Bitter oder herb? Erst die Temperatur um 5 °C senken, dann die Ziehzeit kürzen.
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Häufige Fragen
Wie lange muss grüner Tee ziehen?
Meist 1,5–2 Minuten bei 75–80 °C. Japanische Sorten wie Sencha eher 1 Minute bei 70–75 °C.
Welche Temperatur für grünen Tee?
70–80 °C. Kochendes Wasser macht grünen Tee schnell bitter.
Wird grüner Tee durch längeres Ziehen beruhigend?
Nein. Er wird bitterer, enthält aber nicht weniger Koffein.